¿Cómo puedo ayudarte?

Entrenamiento virtual para hombres mayores a 35 años de edad que busquen aumentar su masa muscular y fuerza.

Plan Básico

+35
  • Seguimiento cada 15 días mediante videollamada.
  • Mi whatsapp personal para evacuar tus dudas y consultas, en horarios a coordinar.

Plan Elite

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  • Guía de ejercicios en video, con técnicas de ejecución.
  • Chequeos semanales por videollamada.
  • Acceso a mi página exclusiva en “Notion” donde encontrarás material actualizado.
  • Guía de suplementación.
  • Tips de hábitos saludables y apoyo vía whatsapp cuando lo necesites.
  • Nutrición: Guía de Alimentos

Plan Pro

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  • Guía de ejercicios en video, con técnicas de ejecución.
  • Mi whatsapp personal para evacuar tus dudas y consultas, en horarios a coordinar.
  • Guía de suplementación.
Antes y Después Fitness

En la foto de la izquierda a los 29 años de edad estaba con sobrepeso, fumaba, tomaba alcohol todos los fines de semana, hipertenso y con un % graso corporal elevado. Por otro lado, me sentía inseguro, con falta de confianza y la autoestima por el suelo. Ese contexto no me ayudaba a poder realizar deportes con ganas y diversión, me cansaba rápido y me faltaba el aire.

En la foto de la derecha tengo 38 años, soy consciente de que para estar bien con la gente que me quiere y el entorno que me rodea, tengo que estar bien conmigo, con mi autoestima y que trabajar con el Amor Propio es fundamental. Empezar a entrenar me cambió la vida, me dio seguridad, disciplina para terminar lo que inicio y sobre todo actitud de liderazgo para dirigir mi vida.

Para poder emprender este camino voy a transmitirte mi método para lograr esos cambios de hábito que parecen tan difíciles y hacerlos fáciles. 

Olvídate de las DIETAS y de los famosos «desafíos» que tienen un principio y un fin. Nuestro objetivo es darte las herramientas para mantener este estilo de vida superador y transformador, tanto físicamente como mentalmente, durante el resto de tu vida.

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